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色温是什么?护眼大路灯的色温多少合适?怎么选好的大路灯?

根据相关数据显示,我国青少年近视比例逐年增加,越来越多的孩子从小学就开始近视了。很多家长不重视,总是在孩子近视后才采取措

根据相关数据显示,我国青少年近视比例逐年增加,越来越多的孩子从小学就开始近视了。很多家长不重视,总是在孩子近视后才采取措施试图防止近视加重,正确的做法应该是在近视前就做好防控举措。

其中,为孩子挑选一个合格优质的“大路灯”是积极守护孩子眼睛健康的重要行动。

一、挑选大路灯一定要了解色温

提到《卖火柴的小女孩》相信不少人脑海里浮现的是小女孩最后点亮一支火柴,在温暖的火光中看到奶奶向自己招招手的温馨一幕。之所以有这样的感受就是因为火柴光偏黄,色温偏低,能让人在寒冷的冬天感觉暖洋洋的。很多餐厅甚至是住宅区都是采用的这种暖光,来提高整个区域的舒适度。

高速公路上的灯光很白很亮,色温偏冷,因为高速公路发生车祸危险指数极大,白色的冷光在提高亮度的同时也能振奋驾驶人员的精神,减少车祸发生率。像图书馆或一些学习区域也采用高亮度的白光来提高学习效率。

色温的单位是开尔文(k),色温在3300k以下,光色偏黄给人以温暖的感觉;色温在4000k左右,属于中性色温,在此色调下人没有特别的视觉心理效果;色温在5000k-6500k,光色偏冷白,给人清冷的感觉。

虽然暖光能让孩子感觉温暖舒适,但在这种光线环境下学习会产生懈怠,很容易犯困提不起精神;冷光可以振奋孩子精神但是时间长了就会对孩子的眼睛造成伤害。

所以选择4000k的中性色温就变得很有必要。这样的大路灯既舒适,又能让孩子有精神,极大程度上保证了学习效率和用眼安全。

三、好的大路灯具备什么?

除了上面说的色温这一重要参数,以下这些也要重点关注。

1、必须做到无可视频闪,“0”频闪是更高的追求

频闪的危害影响着每个人,也被称为最普遍的光污染。为了方便理解,频闪一般表示光源的明暗变化。其主要采用PWM(脉冲宽度调制)技术来改变LED灯珠的亮度,当速度足够快时,人眼只能感受到整体亮度的变化,对于开关的动作感知不到,所以就被称为无可视频闪。

市面上大多数灯都可以做到无可视频闪,不过无可视频闪并不是没有频闪,因为PWM技术的应用就一定伴随着频闪,只是这种频闪人眼看不到就自然忽视了,在这种环境光下学习,短期内可能没什么感觉,时间长了眼睛就会变得很不舒服。

孩子视觉模糊、眼睛疲劳发痒干涩、注意力难以集中、情绪容易产生波动等问题,都跟频闪有关系。

为什么说“0”频闪是更高追求,因为它做到了绝对意义上的无频闪。不采用PWM技术,通过数字芯片直接控制亮度,完全不会产生频闪。“0”频闪的出现解决了孩子长期受频闪危害的困扰,给孩子提供了一个安全的学习环境。

对于挑选大路灯,无可视频闪是最基本的要求,要想更好地为孩子服务,“0”频闪才是落脚点。

2、蓝光防护选择RG0级

为什么要防蓝光是因为蓝光能够被人眼看到,强大的力量使它可以穿透晶状体打到视网膜上,对视网膜造成损伤。

要辩证地看待蓝光,它有好坏之分,挑选大路灯时需要扬长避短。防护的重点是坏蓝光也就是波长在385-445nm之前的蓝光,长时间受其影响会容易视觉疲劳、眼睛眩光并且影响睡眠质量;可以保留的是好蓝光也就是波长在445-505nm之间的蓝光,这类蓝光可以调节人不好的情绪,提高专注力。

IEC对蓝光危害进行了安全级别分类。RG0无风险类,表示蓝光危害可以忽略不计;RG1低风险类,属于较低的蓝光危害等级,但仍需注意;RG2中等风险类可能对眼睛造成一定影响;RG3高风险类,蓝光危害极大,需特别小心。

挑选大路灯时要看准RG0级防蓝光,如果一个大路灯采用的是普瑞灯珠那就更好了,这种灯珠光谱连续性更好,跟太阳光色谱很接近,能还原物体真实色彩不说,在防护蓝光上也有一定作用。

3、是否满足一般显色指数Ra≥90,特殊显色指数R9>90的条件

显色指数测量方法中用到的前8种颜色(R1~R8)的平均值,记作一般显色指数Ra,表示灯对一般颜色的显示能力,Ra值越高显色能力越强;R9是测量中的第9种颜色,是指对特殊饱和红色的显色程度。

思维惯式下很多人挑选大路灯时只关注Ra而忽视R9。Ra≥90是基本要求,一些优质的大路灯可以做到Ra≥95,满足这些条件的灯能比较准确地表现出物质原本颜色。但也要注意关注R9 ,LED产品普遍缺乏红光成分,所以R9就被作为Ra的重要补充。

R9>90也是一个优质大路灯需要具备的条件,偏低会造成人眼颜色复现的色域减少,本来靓丽的场景会显得呆板无趣,还影响环境的照明质量。高R9可以提高孩子对空间的感知能力,也能让光显得更明亮。

给孩子挑选大路灯一定要耐心仔细,Ra跟R9的数值都是衡量灯是否优质的重要标准,二者缺一不可。

4、照度均匀度好不好

光线的分布情况就要看照度均匀度,值越接近1说明光线分布越均匀,就能让桌面像被月光照的镜子,无论是从哪个角度看都是明亮均匀的。

照度均匀度不好表示区域内光线明暗对比明显,忽明忽暗的光照会放大孩子书写时的手部阴影,读写起来更累,眼睛为了适应明暗变化就需要不停地调节眼部肌肉。时间久了会越来越累,甚至造成视疲劳,干眼症、视力减退、头晕等问题。

国AA级标准要求灯中心区域的最小照度>500Lux,建议在1000~1800Lux之间,来确保灯足够亮,照度均匀度应该至少≤3,这样光能持续均匀地照亮孩子的学习桌,提供一个舒适的学习环境。

5、统一眩光值UGR高不高

眩光值则是直接影响眼睛的舒适感,眩光指视野中有明暗交替或者特别亮的光源的视觉现象。环境中过亮的光线照射眼睛,会导致视线中的其他物体变得模糊,长期暴露在眩光环境下,孩子会产生眼疲劳、头晕等健康问题。

教室的统一眩光值应该≤19,《中小学校教室采光和照明卫生标准》中针对性地提出了这一要求。

眩光值越低,光线越柔和均匀,优质的大路灯会通过科学的结构设计来降低眩光值,能最大程度地给孩子提供一个适宜的学习环境,让孩子能专心舒适地沉浸在知识的海洋里,提高学习效率。

四、三款优质热门大路灯分享

在了解完挑选大路灯需要关注的知识点后,我对市面上数据不错的大路灯仔细做了对比总结,罗列出了三款不错的大路灯供大家参考。

1、霍尼 韦尔06ProMax

作为大路灯领域的“知名”选手,它一直稳居大路灯高销量榜单

①1000Lux的中心照度提供了明亮舒适的照明环境

②RG0防蓝光等级用得更安心

③4000k色温接近自然光更真实

④无可视频闪呵护孩子用眼安全

⑤眩光值UGR<9,孩子书写无暗影

⑥95的Ra和大于90的R9,视觉更自然

使孩子学习全屋充满类太阳光,合理避免强性光斑,不受限于桌面高低,能有力应对视觉疲劳,各方面数据都很能打。

2、漫书雨星光pro

大路灯界的一匹“黑马”,无需多说只看数据

①1600Lux的中心照度在光线明亮跟均匀度上更具优势

②RG0防蓝光等级不必多说,采用的普瑞灯珠也能进一步防护蓝光

③4000k色温真正让灯为孩子服务

④“0”频闪让其“杀”出重围,提供真正舒适的护眼光

⑤眩光值UGR≤12,抑制眩光,学习更舒适

⑥Ra高达98和R9也同样大于90,还原自然真实

相比较其他大路灯,“0”频闪真的让它收获了一大批“死忠粉”,高中心照度跟RG0标准不必多说,还有额外的NIR红光增益,呈现的各方面感受都是数一数二的。

3、沃达迈 儿童护眼灯CIDOO

作为德国的工艺“老品牌”,其优势无需多言

①同样1000Lux的中心照度,明亮不晃眼

②防蓝光等级RG0

③4000k色温温馨又专注

④无可视频闪满足基本用灯需要

⑤眩光值UGR≤13,采用低阴影技术

⑥Ra95,R9>90,无限贴近大自然的晨光

满足多个场景光环境需求,大道至简的船型一键式开关,轻松实现灯光亮度的无级调节与开关功能,守护孩子用眼全过程。

对于挑选大路灯,家长一定要明确需求,灯不是越贵越好,合格的参数和高质量的标准才是衡量大路灯优劣的刻度尺,希望本篇内容能对你有所帮助。