爸爸妈妈在与朋友闲聊或者与其他孩子的家长交流教育心得时，无意中吐槽自家孩子：“我家孩子太皮了。”“我家孩子太懒了，在家什么都不做。”“我家孩子胆子太小了。”

爸爸妈妈可能认为说这些没什么大不了的，只是与朋友、家长间的吐槽而已；又或者只是“随口一说”，何况孩子本身就存在这些问题，也不是故意奚落孩子。

还有，爸爸妈妈在辅导孩子写作业的时候，辅导了半天，但孩子还是不明白，情绪一上来，可能就管不住嘴了：“你怎么这么笨啊？这么简单的题都不会。”

我们可能觉得这只是随口一说，殊不知就是这“随口一说”，随得多了，便会在孩子心里埋下负面情绪的种子。孩子被贴上负面的标签，会导致孩子越来越没自信，产生自卑的心理。

专注力训练

家庭氛围紧张

比如一些家庭，爸爸妈妈可能因为工作的原因，平时都很忙，下了班非常疲惫，回到家也很难提起兴致，心情也好不到哪里去。这样带着情绪与孩子相处，可能会让孩子感到紧张、害怕，让孩子觉得是自己哪里做得不好，才惹得爸爸妈妈不快。

甚至有的爸爸妈妈之间出现了婚姻问题，平时在家中争吵不断，甚至动手。虽然有时候可能会刻意避开孩子，但烦闷的心情和解决不了的问题，还是会不经意间表现在脸上。

有些爸爸妈妈在吵架的时候，因为情绪过于激动而控制不住音量，虽然孩子可能会因为害怕而不敢问，或者不敢表现出来，但其实这已经影响到了孩子，让孩子感到恐惧。

类似的情况还有许多，大都是在无意间造成的，有的爸爸妈妈可能会认为这些问题“无关痛痒”，“这点小事”怎么会引起那么大的反应呢？甚至有些家庭已经习以为常。事实上，很多问题就是因为“这点小事”一点点积累出来的，这些小事情潜移默化地影响着孩子的身心健康。