2025年，是我真正退休生活的第一年。没有了工作的压力，时间仿佛按下了慢放键，日子在慵懒与从容中舒展。

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自驾旅行，是今年生活的主题。

元月份，女儿带我们，登上“海洋圣歌”号邮轮，从新加坡启航，在马来西亚槟城的异域风情中驻足，在泰国普济岛海边潜浮，沉醉在白沙碧浪间，再返回狮城。这是我人生中第一次坐上这么舒适、豪华的邮轮。迎着海浪，吹着海风，品尝各种美食，参与各种娱乐，它就像一个独立的美好社会，让人沉醉其中。

海洋圣歌号邮轮

新加坡鱼尾狮

5月底，一行9人，4个越野车，怀揣对新疆的向往，开启长达2个月的自驾游。我们从四川出发，总行程1.2万公里，穿越南北疆，将天山雪峰的圣洁、伊犁草原的青翠、南疆古城的神秘、塔克拉玛干沙漠的浩瀚，悉数收入眼底。新疆的美别具一格，就像上帝打翻的调色盘，是大地谱写的狂想曲，值得我们多次来丈量！

哈密大海道

喀纳斯卧龙湾

乌鲁木齐大巴扎

喀什古城

最让我高兴和感动的是，在乌鲁木齐和伊犁，与我思念已久的亲人团聚，开心又感动。让我深深感触到，血脉相连的温情，穿透岁月风霜，让这次远行成为刻骨的“寻亲圆梦之旅”。

8月底，我们夫妻单车挑战318，遗憾的是，因为高反的原因，无功而返。但沿途掠过的雪山、峡谷、草原与经幡，已深深印入心底。那些未曾到达的远方，必将成为我下次出行的动力。

折多山

高原之城---理塘

10月，再一次飞赴美国，在旧金山湾区旅居2个月。孝顺的女儿女婿带我们游遍了旧金山周边景区，并自驾去洛杉矶，让我们领略了异域风情。蓝色的天空、清新的空气、美丽安静的环境、世界各地的美食、异域的风土人情，成为我另一种深刻的体验。感受无人驾驶、配戴AI眼镜、坐在特斯拉餐厅看机器人表演，让我深感未来已来。

旧金山金门大桥

重视养生，是今年最大的改变。

以前，因为工作，我们总是有这样那样的理由，为自己不健康的生活方式找借口。现在不一样了，今年，我主动戒酒，饮食趋向清淡，低盐、少油、控糖成为习惯； 餐桌上，肉蛋奶、粗粮和果蔬成了营养的基石。我坚持每天适度运动，也喜欢看一些关于养生知识的讲座，关注了这方面的主播。重视体检，并根据体检数据，进行调理，做好健康的预防管理。高兴的是，年初定的健康目标基本实现，体重基本达标，尿酸也降到了500以下。

退休，成为我主动管理健康的起跑线，为退休生活注入了轻盈的活力。

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勤于笔耕，今年是丰盈的一年。

经营头条账号，是我退休生活的一大乐事。今年，是我入住头条的第8个年头，也是收获尤为丰盈的一年。写有各种游记、随笔、话题文章等共298篇，其中13篇阅读量破万。读者温暖的留言与共鸣，像散落的星光聚成灯火，持续点燃着我的创作热情。那些跳动的文字，在方寸屏幕上闪烁，记录旅途星辰，感悟生活的况味。给我带来了无穷的快乐。

重温情感，今年是多情的一年。

退休生活，让我有时间和精力，去打理那些因工作忙碌而冲淡的亲情和友情。

2025年，是我与亲人、朋友相聚较多的一年。以前因为忙于工作，无暇顾及。现在休息了，有了大把的时间，陪伴家里老人，与我的兄弟姐妹、亲戚朋友，时常相聚。加强了中学和大学等同学的联系，我们随时相约，品茶聊天，追忆往昔岁月，分享当下生活。这些在年轻时结下的情感，被岁月窖藏，显得醇厚绵长，成为我退休生活最温暖踏实的底色。

学习打卡，今年每天的必修课。

虽然离开了职场，探索世界的好奇心依然炽热。我关注时政，为国家的每一次进步由衷欣喜；我学习使用“DeepSeeK”和“千问”等AI工具，不断帮我拓宽认知边界。为了出国沟通交流方便，坚持学习英语。为了健康生活，和很多老人一样，关注和学习健康知识，努力做到科学养生。

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回望2025年，当我看着年轻人忙碌的背影，离岗休息的我，心中交织着感慨与释然。往昔奋斗的足迹固然珍贵，但此刻的从容淡然，亦有其沉静的芬芳。那些走过的路、写下的字、戒掉的酒、降下的指标，都成了时光颁予我的，独一无二的勋章。

展望2026，大概率在路上的时候多，世界这么大，抓紧去看看。退休是工作的终点，却是闲适生活的起点，让我以更自在的方式，去创造、去体验、去热爱。

谨以此文，为我的2025年立一枚温柔的时光印记，也为即将开启的旅途，轻轻壮行。