1. 海口（省会全能型） - 年均温约24.1℃，配套全省最完善，三甲医院密集（省人民医院、海医一附院等）；生活便利、菜市场/公交/商超遍布；有骑楼老街、西海岸等休闲地 - 适合：依赖优质医疗、不想改变城市生活节奏的老人；缺点是冬季偶有湿冷 2. 琼海（博鳌医疗+田园风） - 年均温24℃，湿度舒适；博鳌乐城国际医疗旅游先行区是核心亮点，慢病管理、术后康复资源强；万泉河风光、田园安静，物价亲民 - 适合：注重医疗康养、喜欢慢节奏田园生活的群体 3. 东方市（西部干爽宜居） - 海南西部最干燥的市县之一，冬季均温20–25℃，对风湿/关节病老人极度友好；鱼鳞洲滨海景观，生活成本低于三亚；日照足、少回南天 - 适合：怕潮湿、有骨关节问题的北方老人；缺点是高端商业略少 4. 澄迈（长寿之乡，海口后花园） - 世界长寿之乡，土壤富硒，饮用水质佳；紧邻海口，半小时通勤享省会医疗商业；房价租金低，乡村与城镇配套均衡 - 适合：预算有限、想近大城市又偏爱安静的养老人群 5. 五指山（中部雨林避暑康养） - 年均温23.5℃，夏季不闷热；热带雨林负氧离子浓度高；水质常年优；适合避暑与呼吸系统调理；物价低 - 适合：喜欢山林、怕热、追求纯净生态的老人；缺点是交通和高端医疗弱于沿海 6. 乐东（小三亚，高性价比） - 北纬18°，气候接近三亚但物价仅约三亚1/3；冬季温暖干燥；尖峰岭热带雨林+滨海资源；九所新区配套成熟，租房成本低 - 适合：想享受三亚气候但预算有限的长期居住者 补充选地建议 1. 医疗优先→海口/琼海（博鳌）； 2. 怕潮湿/关节不适→东方/乐东； 3. 避暑+生态→五指山； 4. 预算有限+近省会→澄迈； 5. 高端度假+完善康养→三亚（海棠湾301医院）（但成本高）。 实用提示 - 长期定居务必实地住1–2个月（尤其梅雨季和冬季），感受气候与配套； - 优先考虑三甲医院30分钟车程内的小区； - 海南封关后，进口药械在博鳌乐城等区域会更便捷，对有特殊医疗需求的老人是加分项。