我正是64岁，也想学太极拳，若闲来无事，也可摸摸鱼，即可锻炼身体，也可打发多余的时光。曾学了两三个晚上，没有学会，师傅也去广东去了，我当时还在职，忙不赢，也就没有再学了。 即休后，东一下，西一下，退休金一直不够用，曾两度打工，皆因没有合适的事情干，放弃了。也就没有学太极拳了。现在带孙，才半岁，每天都要抱，喂奶，含饴弄孙，虽曰无事，其实脱不了身，而且有时还比较辛苦，婴儿整天哭哭啼啼，叽叽歪歪，叽叽哼哼，尿尿拉臭臭丢玩具，忙个不停。哪还可以学什太极拳。就耽搁了。 不想一个大男人整跟着一群堂客们在广场上扭捏作态伸手伸脚像水蛇一样扭动，哪里会有什么锻炼作用。 我想学还有学那个二十四式化简了的太极拳比较好，易学一点，锻炼效果不变。个人见解，洗耳恭听指教。 太极拳 太极拳练习法 太极拳学习技巧 练习太极拳 太极☯️拳 太极拳锻炼时间 太极拳式