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165/145斤｜大码女孩每月20K是怎样的体验

2026-01-20 18:50:48 肉松辣贝体育

自从跑完hyrox的8km 作为一个大码女孩我的运动野心又更上了一层 2026年万一不小心就实现人生首马了呢？所以我开始重拾跑步训练计划 🚩：每周跑5km 一个月跑够20km 很多人都会因为我的外形&体重质疑我的运动能力会劝告说“你这么跑迟早膝盖得废” 但我用亲身运动经历的感受下来好好练腿、穿对鞋子大码女孩照样可以享受跑步🏃‍♀️

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