到了47岁，身体好像自己按下了暂停键。 别再怀疑自己是不是“坏掉了”。 告诉你三个数字：45到55岁，这是大多数女性的更年期路标。40%，这是出现明显兴趣减退的女性比例。 而你，独居十年，这个数字背后的故事还要更常见一些。 你的卵巢激素撤退了。 那位把激素报告拍在你桌上的妇科医生会说，这只是正常的生理性“断电”。 但更深层的“断流”，是心理的：当你习惯了与自己为伴，情感的河流会寻找新的河床。 昨晚咨询完，你在诊室门口长舒一口气。 不是病，是正常的时区。 更年期不是缺陷，是身体的断舍离。 它把能量从“他人凝视”里收回来，重新浇灌自己。 你终于明白，真正的正常，不是你符合了哪本日历，而是你找到了属于自己的时区。 不是身体出了错，是你活得太对了。