大家可能会好奇，为什么耳垂上的竖纹会和心脏病等疾病有关呢？其实，中医和西医对此都有一定的研究和见解。 从中医的角度来看，耳朵与人体经络、脏腑联系紧密，耳垂部位对应着人体的心区。若耳垂出现竖纹，很可能是体内气血运行不畅的一种外在表现。气血是人体生命活动的基础，当气血运行受阻，心脏等重要器官得不到充足的滋养，就容易引发各种疾病。 西医则认为，耳垂上的竖纹可能与动脉硬化存在关联。随着年龄增长，血管弹性下降，动脉硬化逐渐加重，耳垂部位的微血管也会受到影响，导致弹性降低、出现褶皱，进而形成竖纹。而动脉硬化又是引发心脏病、血管循环障碍等疾病的重要因素。 为了预防这些疾病，除了早检查、早治疗外，生活中的保养也十分关键。五十岁以后的人群，饮食上要尽量清淡，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃些蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维和维生素的食物。像芹菜、洋葱等具有一定降血脂、疏通血管作用的蔬菜，可以适当多吃。 运动也是必不可少的。选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，每周坚持一定的运动时间和强度，有助于促进血液循环，增强心肺功能。 同时，保持良好的心态同样重要。长期的精神压力过大、情绪波动，会影响内分泌和神经系统，进而加重心脏负担。学会释放压力，保持乐观积极的心态，对身体健康大有裨益。希望大家都能重视自身健康，远离疾病困扰。