😭考试失利、恋爱失败、工作不顺...有时真的很失望 ‼️但往往再稍微坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！ . 📚书名：《有时真的很绝望》 ✍🏻️作者：岸见一郎（日） . ✨认识岸见一郎，是从《被讨厌的勇气》开始的。真挚朴实的语言，实操性强的建议，一阵见血的剖析，读后令人醍醐灌顶，印象深刻。 . 🔖这本《有时真的很绝望》是岸见一郎先生的最新力作。他在书中别出心裁地采用了与3位“绝望青年”对话的方式，一阵见血地指出了当代年轻人在事业、爱情、人际关系等方面陷入绝望的症结所在，并给出了一份切实可行的行动指南。 . 🔖这本书一经出版，便获誉无数： ✔️累计销量超过1000万册 ✔️日本亚马逊2014年度销售冠军 ✔️连续300天雄踞销售榜榜首 ... ✨全书共241页，分5讲讨论了63个人生话题，篇篇醍醐灌顶，页页都是金句！ . ✅对工作感到不安甚至绝望怎么办? ▫️有的人对工作感到不安，就会逃避工作这个课题。其实他不是因为感到不安而逃避，而是为了逃避才感到不安。绝望正是不安的终点，是什么都不做的借口。因此，我们所能做的，就是不转移目光，勇敢地面对当下发生的一切，不安终究会减轻的。 . ✅跟喜欢的人交往却被甩了，对恋爱感到绝望怎么办? ▫️失恋的沉重打击是很难治愈的，但你只是被一个人甩了而已，不要觉得再也遇不到自己喜欢的人了。我反而希望大家能够觉得，失恋了真好，说不定有更久之后才会暴露出来的问题，我们在结婚前就已经发现了，这样想就好了。 . ✅我们能一辈子不绝望地生活下去吗？ ▫️只有什么都不信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。这时，与其聚焦于感到绝望的事实，不如试试看聚焦于原本抱的希望。 . 🪄分享书中一些金句： ▪️什么都不相信的人，是不会感到绝望的。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。 ▫️绝望是不安的终点，是什么都不做的借口。 ▪️想要变得强大，首先要承认自己的弱小。对于自己做不到的事情，就老老实实地说自己做不到，这样才能变强大。 ▫️他人的评价，与自己的价值或本质没有任何关系。就算地位更高的人不理解你也没关系，不要去迎合他们。 . 🔥翻开这本书，迈出变强大的关键一步吧！