爱自己，从给自己做一顿饭开始 给不知道吃什么的宝子整理了一下菜单 一周不重样的家常菜合集 每顿有肉有菜 营养都搭配好啦 尽可能多摄入不同种类的食材 现在都要自己照顾好自己 增强免疫力 Day❶糖醋丸子+清炒豆芽+摩卡咖啡 Day❷番茄牛尾+蒜蓉粉丝娃娃菜+雪梨银耳 Day❸葱烧大排+鸡蛋韭菜+普洱茶 Day❹彩椒牛肉+西兰花虾仁+蔬菜汤 Day❺莲藕蒸肉+西芹蘑菇+银耳雪梨汤 Day❻芥末虾球+韭菜盒子+芙蓉汤 需要教程的可以翻翻之前的笔记～ 都是简单的家常菜哟！