善良好不好，还真不能一概而论。多数时候，善良是优点。善良的人关心他人、乐于奉献，能建立积极的人际关系，还能赢得尊重和信任， 但过度善良就可能有负面影响。我大嫂人特别善良心软，农忙时别人叫她帮忙割麦子，她每次都答应，农户只管饭没工钱，结果每次帮完腰都疼得厉害，还得花几十元买药。有些人就会利用善良的人，善良的人还可能过度牺牲自己。所以，善良要有底线，得在自我尊重和保护的基础上善良。 那么，如何把握善良的底线呢？首先要学会拒绝不合理的请求。就像我大嫂，如果那些农户频繁让她帮忙却没有相应的回报，她就该勇敢说不。不能因为怕伤了和气，就一次次委屈自己。 再者，要先照顾好自己。只有保证自己的身体、心理等各方面处于良好状态，才有能力去帮助他人。比如工作中，自己的任务还堆积如山，就别轻易答应帮同事处理额外事务。 善良是珍贵的品质，但带着锋芒的善良才更有力量。让我们在释放善意时，多些理智和警觉，既能温暖他人，也能守护好自己。