今天的两道菜不仅做法简单，味道超级棒，营养也是非常丰富的！特别适合新手小白和上班族呢～韩式辣炒章鱼家庭版做法，甜甜辣辣的鱿鱼配着脆生生的豆芽，超级下饭。 意式蔬菜烘蛋我头一次做，没想到居然这么好吃，食材也很随意，家里的蔬菜都可以放。满满的杂蔬混合在鸡蛋里，酸酸甜甜的番茄和香香的蘑菇，味道营养都是丰富的！分分钟就可以做好一锅，强烈推荐～ 🍽【意式蔬菜烘蛋】 1.锅中放黄油，加入洋葱丁、番茄丁炒香，接着放入蘑菇丁，翻炒至变软 2.加适量盐和黑胡椒调味，鸡蛋打散，倒入炒好的杂蔬中，小火 3.加入菠菜段，盖上盖子，焖至蛋液凝固 🍽【韩式辣炒鱿鱼】 1.锅内放油，加葱、洋葱、青椒炒香，下入胡萝卜片，翻炒 2.加一勺辣椒粉，切好的鱿鱼段，翻炒三分钟 3.下入豆芽，加半勺辣椒酱、一大勺糖、一勺生抽、半勺盐调味，炒至蔬菜变软即可出锅