🧾午餐： 辣肉丁豆腐盖饭🍛 黄油烤玉米厚蛋烧🧈🌽 凉拌豆苗🌱 南瓜小圆子🎃 椰子水🥥 过完节迷糊了几天 得赶紧回归正常作息了 🌶辣肉丁豆腐盖饭 上次做的辣肉丁还剩了一罐 切一小块豆腐拌在刚出锅的米饭上 放点小葱和芝麻 看着还挺有食欲 简单版的辣肉豆腐盖饭 做红烧肉、酱牛肉这些我都习惯留一点 放冷冻层 2周内吃完就行 主打一个方便 🎃南瓜小圆子 我很喜欢这种韩式餐店里的南瓜粥 肉烤好之前都得喝上两碗 hhhh 就用狗头南瓜 蒸好加牛奶、白糖打成泥 在锅里稍微煮一下 到喜欢的黏稠度就好了 🌽黄油玉米厚蛋烧 烤玉米的时候用黄油抹一遍 这个香啊🫶 厚蛋烧加点牛奶进去 更软更嫩