北大才子刘震云一针见血："人一生除了赚钱， 剩下的时间，要离人远一点。盼你好的只有父母，看你倒霉时嘲笑的，全是你的亲戚、朋友、同事。人的本性是不知感恩，当瞎子重见光明时，做的第一件事就是扔掉一路帮他摸索前行的那根拐棒。" 你有没有过这样的感受——为某个朋友两肋插刀，最后反而被背叛；为亲戚掏心掏肺，却被指责小气；为同事加班帮忙，人家转身就踩你一脚。多少人在关系里过度付出，却换来委屈和失望。你委屈的不是付出本身，而是投入了感情却没有得到回应的那种落差感。 其实这不是你的错。这是人性的真相。当一个人的生活稳定了，你曾经的帮助就会被遗忘。你越是靠近，就越容易看清他人的自私。很多人不是忘恩负义，只是人这种生物，天生就容易遗忘曾经的帮助。距离越远，越不会被伤害；靠近越久，越容易失望。这个时候，离人远一点，就是对自己最好的保护。 到了中年，你需要学会调整关系的距离感。不是冷漠，而是明智。和父母是血缘维系，可以保留靠近；和朋友、亲戚、同事的关系，需要设置一个合理的心理距离。你不必断绝往来，但也不必深度介入。保留基本的问候和往来，但把最深的期待留给自己。保留关系的温度，但要有边界的冷静。 多少人到了45岁才明白，安全感不来自他人的陪伴，而来自自己的内心强大。当你不再期待他人的回报，反而能看清每段关系的本质，那就是你真正长大的时刻。试试看，给自己的人际关系设置一个合理的距离，看看人生是不是轻松了。