降低期待，方得从容 人这一辈子，最伤人的从不是他人的冷漠，而是心存幻想的过高期待。我们总以为真心能换真心，付出就有对等回应，于是掏心掏肺，满心期许地勾勒美好剧本。 可现实从不会按预设上演，那些不切实际的期待，终会在现实面前碎成泡影，期待越高，摔得越疼。别把希望全寄托在别人身上，也别用幻想滤镜美化平凡的人和事。 降低期待从不是妥协，而是与自己和解的智慧。放下执念，接纳世事的不完美，才能在无常中寻得安稳，在平淡里收获从容，这便是对自己最好的放过。