今日午餐： 黄油咖喱鸡🧈 虾仁滑蛋饭🍛 清炒小油菜🥬 日式渍茄子🍆 奶啤🍻 不知道吃什么的时候 就煮咖喱吧 正好买了两只鸡腿 去掉骨头切大块分装 吃的时候从冷冻层拿一块 不要太方便 用黄油和蒜末炒香鸡腿肉 再放南瓜下去 加一小块咖喱 咕嘟咕嘟的煮上一会 一碗味道醇厚的黄油咖喱鸡就做好喽 这个做法是简化版 适合家里没有太多香料 因为加了南瓜 口感和颜色都更好了 热乎乎新出锅的米饭浇上咖喱 分分钟吃光盘 配咖喱饭还做了一道清爽的日式渍茄子 主要是家里的茄子太多了 需要消耗一下 除了蒜茄子 这个做法也不错 我放了偏辣味的辣椒和柚子醋 开胃又解腻