今天的饭： 鸡肉土豆锅巴饭🥔 蔬菜味增汤🥕🌽 杭椒炒鸡蛋🍳 巧克力脆柿子🍊 这几天马上就要大降温了 窝在家里猫猫冬 吃点热乎乎的焖饭 土豆用空气炸锅烤到焦脆 比油炸能减少点热量 和腌好的鸡腿肉一起炒香 再放泡好的大米 小火煮到汤汁变少 盖上盖子计时8-10分钟 听着里面噼里啪啦的声音 就是开始有锅巴了 喜欢锅巴多的 就多烧一会 脆脆的很好吃😋