今日午餐： 腊肠“煲仔”饭🍱 豆腐味增汤🥣 鸡蛋炒黄瓜片🥒 原味米酒🍶 周末休息去西塔溜达了一圈 终于把家里断粮的辣椒粉买上了 还拎了两瓶米酒回来 我还是喜欢原味 满杯冰的快乐 今天中午吃简单的低卡腊肠“煲仔”饭 其实是偷懒 用电饭锅蒸的米饭 hhh 腊肠切薄片 用微波炉加热两分钟 能出来好多好多油 有小半碗 去掉油再把腊肠放到热乎乎的米饭上 烫几根青菜 调一点豉油汁淋在上面 比外面买的热量会低很多 做着也方便