谁能想到，我跟便秘这破事儿斗了好几年，最后打败它的，竟然是我儿子的一张初中作息表。 那些死贵的益生菌、各种通便的果糖、甚至开塞露……抽屉里塞得满满当当，全都没用。 那种感觉真的太折磨人了。 肚子里没动静，急死。好不容易有了点感觉，又怕得要死。 因为疼啊，还出血……那种绝望，只有经历过的人才懂。 后来我儿子上了初中，当妈的没办法，必须6点半爬起来做早饭。 7点准时陪他吃。 我也就顺手给自己冲一碗热乎乎的五红粉米糊。 结果你猜怎么着？ 就这么坚持了几天，不到半小时，那种排山倒海、一泻千里的通畅感…… 我的天，我当时激动得差点哭出来。 我还不信邪。 前几天出差，熬夜、瞎吃、早上起不来，早餐也省了。 得，立马打回原形。 昨天一回家，老老实实7点吃早饭，喝下那碗糊糊。 什么叫酣畅淋漓，什么叫一身轻松！爽！ 我现在算是彻底想明白了。 咱们现在很多人，天天坐着不动，觉也睡不够，尤其是早饭，总觉得不重要。错过了肠道最活跃的那个黄金时间，它不动，你不堵才怪。 有时候，什么灵丹妙药，真的不如一个雷打不动的生物钟，和一顿热气腾腾的早饭。 真的，就这么简单。