霸王茶姬低卡点单攻略🔥不超200大卡!管理期放心冲
管理期怕胖又嘴馋奶茶喝什么?那还得是霸王茶姬啊!
妥妥的鲜奶+真茶组合,除了王牌经典伯牙绝弦,我这次整理了另外4杯亲测好喝的低卡款,
每杯热量都可控,管理期也能快乐喝~
✅寻香山茶(少冰+少糖)
中杯🔥180kcal/大杯🔥227kcal
山茶花独特香气太戳人!少糖刚好衬出花香的柔和,少冰奶香依旧浓郁,口感丝滑到像含着春天的花园,喝完唇齿留香超久,花香党闭眼冲~
✅青青糯山(去冰+不另外加糖)
中杯🔥143kcal/大杯🔥167kcal
浓郁糯米香真的上头!去冰版糯米香更突出,不另外加糖更好的品尝到茶香清新,不是工业香精味,是自然的软糯香甜,懂它的人会无限回购~
✅白雾红尘(少冰+微糖)
中杯🔥199kcal/大杯🔥258kcal
大红袍茶底配优质牛乳,岩韵茶香超正宗!少冰不稀释茶味,微糖凸显茶的醇厚丝滑,入口浓郁不腻,咽下去还有焦糖般回甘,茶瘾犯了喝它超满足,热饮更暖胃~
✅花田乌龙(少冰+不另外加糖)
中杯🔥124kcal/大杯🔥137kcal
白桃乌龙+鲜牛乳的清爽组合!去冰能锁住自然桃香,入口是清甜桃香裹着乌龙鲜爽,像咬了口爆汁水蜜桃,留香持久,秋冬热饮也超可~
💡低卡小技巧:
1.优先选去冰/少冰/热饮,可以一杯慢慢喝半天,也不怕冰块稀释口感
2.点热饮因为奶量会更多,热量也会相应高一点点,可以降低糖度减少来热量
3.甜度选微糖/少糖,霸王茶姬茶底本身有香气,少量糖更能凸显茶香,不用一味追求不另外加糖
4.中杯比大杯热量低30-50大卡,杯杯不超200大卡,想更低卡直接冲中杯~
码住这篇,亲测杯杯zui强搭配,下次点单直接抄作业!再也不用纠结热量不敢点啦~






