🧾午餐： 牛肉豆芽饭🥩 蒜香黄油蜂蜜鸡翅🧈 番茄口蘑蔬菜汤🥣 纳豆黄瓜🥒 菠萝片乌龙茶🍍 秋天好像来了 早晚确实凉快了 但中午还是很热 太阳很大 立秋就少吃点冰吧 喝一个菠萝片乌龙茶 茶味不重 淡淡的菠萝果香 🍯蒜香黄油蜂蜜鸡翅 鸡翅中用牙签戳戳戳 先腌个底味 盐、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油 腌制20分钟 找一个不粘锅 放底油 鸡翅裹一层淀粉 小火慢慢煎熟 两面脆脆的 盛出来 不用换锅 放黄油和蒜末 炒出香味 蜂蜜和酱油各一勺 再放鸡翅 裹满酱汁出锅 这个味道真的不输韩式炸鸡店👍👍 只做了四个鸡翅真是做少了！