今天的饭： 蜂蜜黄油鸡排饭🍯 小青柠气泡水🍹 煎芋头饼🫓 三文鱼蒸蛋🍣 西梅干酸奶🫐 番茄丸子汤🍅 蜂蜜黄油鸡排饭🍯 两个小琵琶腿去骨 先腌个底味 煎之前 鸡腿裹上淀粉 抖掉多余的淀粉 小火慢慢煎到两面金黄色 加一点水焖熟 不用换锅放一块黄油 融化以后加蒜末 蜂蜜、生抽、蚝油、白芝麻 酱汁淋在鸡排上 煎芋头饼🫓 蒸蒸压压煎煎就好了的超香芋头饼 荔浦芋头先蒸熟 加一勺糯米粉、小葱和盐 太干就淋一丢丢水 能捏成团就行 再按扁 平底锅小火煎出油脂就好了 真的香炸了 多放点油 煎的脆脆的才好吃 咸香口 配上一杯冰镇小青柠气泡水 大满足 西梅干酸奶🫐 三颗西梅干+自制无糖酸奶 酸奶一下就好吃了很多 通💩一级棒 我喜欢去核软软糯糯 果肉厚实的西梅干