人怎么样才会有安全感？这事儿得从多方面说。 物质是安全感的基石，虽说谈钱俗气，但很现实。有调查显示超70%受访者觉得稳定收入和积蓄能带来安全感。比如每月做好预算，存点应急基金，生病或想提升生活品质时，就不会慌。 情感支持也不可或缺。家人、朋友和爱人的陪伴就像阳光，困难时他们伸出援手，孤独时给予安慰，让我们知道自己不是孤身一人。 还有，要接纳自己，别用别人的标准衡量自己，接纳不完美，认可自身价值。同时提升能力，有安身立命的本事，面对生活难题才能从容不迫，内心自然踏实。