“投降式睡姿”或是呼吸模式出问题 前阵子听宝妈吐槽，她家娃睡觉胳膊总举头顶，像“投降”，老人说是“天使睡姿”，结果体检时医生说这可能和呼吸模式异常有关。其实成年人也有不少爱这么睡的。我闺蜜小琳就总举着胳膊睡才觉得喘气顺，后来睡眠监测发现有轻度睡眠呼吸暂停。 正常平躺时胸腔腹腔压力平衡，可要是上呼吸道狭窄、舌后坠或核心肌群力量不足，肺部扩张受限，身体就会本能抬胳膊打开胸廓。小朋友呼吸道没发育完全，若长期“投降式睡姿”，还打鼾、张口呼吸，很可能呼吸有问题，像邻居家孩子腺样体肥大，就总举胳膊“找氧气”。大家可别忽视这睡姿。