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健康饮食|好喝到停不来的低卡猪肉豆芽辣汤

食材丰富的美味辣汤 让人忍不住拌着米饭一起吃 也不需要很长时间的炖煮 用油把猪肉的油脂香味炒出来 再加入清爽的豆芽中和一下 煮几分钟就能出吃上一碗辣乎乎的汤 今日午餐: ¹猪肉豆芽辣汤 ²杂粮饭 ³太阳蛋 ⁴桂花冰奶 ▪️做法: ❶猪肉切薄片或薄切猪五花 ❷平底锅放油和蒜末,炒香放猪肉翻炒 ❸炒出油脂加入豆芽继续翻炒 ❹加一勺韩式辣椒粉、一勺白糖、一勺生抽、一勺鸡精,适量盐和胡椒粉,翻炒几下后加水煮开 ❺煮10分钟,撒上葱花和白芝麻出锅