减脂期嘴馋又想吃方便面怎么办？ 那就用低卡的魔芋面代替方便面饼吧 满足嘴巴 填饱了肚子 又不会有罪恶感 这一大碗超满足的日式拉面其实热量很低 放上喜欢的蔬菜和一颗溏心蛋 今日份的蛋白和膳食纤维又达标啦！ 🍽【日式豚骨魔芋面】 1.流心蛋：水开放入鸡蛋煮3分钟，关火焖1分钟，秋葵焯水 2.豚骨汤底加水煮开，放入魔芋面煮1分钟 3.铺上喜欢的配菜即可 我用的魔芋面还是体飞适的，主要是喜欢它没有碱味，是新鲜魔芋泥制作的。吃起来口感最接近手工拉面，QQ弹弹的～一袋才70大卡，独立包装很方便，开袋就能吃。凉拌面或热汤面都很适合。搭配和风酱汁或番茄汤底、豚骨汤底都很搭。