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孙俪说:我的早饭永远很单调,365天都是一样的喝粥,两个鸡蛋,但是粥会根据不同的

孙俪说:我的早饭永远很单调,365天都是一样的喝粥,两个鸡蛋,但是粥会根据不同的季节会有不同的配料!

春天可以放些绿豆和薏米,这样可以祛湿可以去火,因为春天是肝生发的时候,你会肝火有时候很旺,需要喝一些比较清肝的东西。

春天嘛,已经很多新鲜的蔬果上来了,去吃一些应季的水果,这对皮肤也会有很大的帮助。

冬季这个季节,我最喜欢喝点儿红酒茶,在欧洲红酒茶的疗效和我们的红姜茶一样,喝厌烦了红糖姜,可以试试红酒茶,特别适合在冬天喝,八角丁香肉桂橙子柠檬苹果......酸酸甜甜,红酒茶煮过以后酒精度数会降低。

其实我也没那么养生,就是因为我身体之前状况百出,我以前拍戏比如说三个月,最后一个月我的免疫系统就崩溃了,天天拉肚子,脸上长好多痘痘,皮肤痒,动不动就发烧感冒,我就一直想找问题的根源,我就看书啊,问医生啊,就各种体会自己,感受自己。

然后慢慢慢慢,我改变这一切好像对自己的健康有用,养生改变了我的身体状况。

网友一直说我眼睛很大,好多人说感觉我像得了甲亢,我就照镜子说,有吗?到底有吗?我眼睛原来就挺大的啊,我就问医生朋友:你觉得我眼睛有问题吗?医生说:有什么问题?他们都说我得了甲亢。

医生骂我了:你有病啊,你的眼睛又不是第一天大,你从小就大的啊。

但是,我还是去查了一下,我没有甲亢啊,哈哈