今天的饭： 咸蛋黄焗鸡翅🐤 番茄白菜汤🍅 玉米饭🍙 肉末酱茄子🍆 🐤咸蛋黄焗鸡翅 鸡翅对半剪开再剪开 一分为四 容易炸透 不愿意油炸用烤箱、空气炸锅都可以 用咸蛋黄酱比自己挖鸭蛋黄做出来的好吃 放一点点油把酱炒到冒泡 沙沙的口感 一口一个 🍆肉末酱茄子 每次买完肉馅我都用保鲜膜分成N份 小小的一包就刚好够我一餐吃完 茄子先蒸熟 再炒就不需要那么多油了 做法都是很家常的 图片里都有哦～～