2026年即将到来

崭新的一天，崭新的一年

你准备好以怎样的姿态迎接它了吗？

是时候用一场充满活力的公益健康跑

点燃新年的第一缕阳光！

“好运山东”“惠享菏泽”“迎接新年第一缕阳光”

2026菏泽全民健康跑活动

将于2026年1月1日（元旦）上午8时

在曹州牡丹园国花魂广场激情开跑

现持续火热报名中

无论你是跑步爱好者

还是想在新年第一天留下难忘的回忆

这里都将是你展示青春活力的舞台

让我们一起用脚步丈量菏泽

用行动传递公益的力量

迎接新年的第一缕阳光

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活动详情

活动主题

“好运山东”“惠享菏泽”“迎接新年第一缕阳光”

2026菏泽全民健康跑活动

活动时间

2025年1月1日（元旦）上午8时

活动地点

曹州牡丹园国花魂广场

活动路线

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组织单位

主办单位菏泽市文明办菏泽市教育和体育局菏泽市商务局菏泽市文化和旅游局菏泽市卫生健康委员会

承办单位

菏泽市体育产业服务中心大众网菏泽菏泽文投实业投资有限公司山东曹州牡丹园景区管理服务有限公司

协办单位

山东孔子酒业有限公司

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报名方式

活动报名已全面开启，欢迎广大市民踊跃参与。你可以通过以下方式报名：

（1）线上报名

（2）团体报名

请联系活动负责人，企业、学校、社区等团体可统一组织报名

（3）报名电话

刘老师：17615517773

完赛即可获得完赛证书

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温馨提示

跑前准备当天出门前仔细核对自己的参与凭证是否准备齐全。

（1）着装建议：请穿着舒适的运动服和跑步鞋，并根据天气情况做好保暖或防晒措施；

（2）文明参赛：请参赛者在活动中遵守秩序，保持赛道整洁，展现菏泽市民的良好风貌。

（3）8:00-8:30开始签到，建议参与人员提早入场，需提前预留排队时间，并给自己充足时间做热身准备。

（4）对每位参与者来说，跑步中要学会保护自己，认真倾听身体的声音。一旦出现胸闷、心悸、出虚汗的反应，就应该警觉，如果出现以下症状，应立即停止跑步并向工作人员寻求帮助：

☞心跳感明显加快，感觉心律不齐、心悸症状。

☞跑步过程中或跑步后出现胸痛或疑似心绞痛症状。

☞眩晕或头痛、出冷汗或晕厥。

☞严重气短、一过性视物不清或说不出话。

☞一侧肢体突然无力、偏瘫，身体的某一部位突然疼痛或麻木等。

☞为了安全，请量力而行

（5）出行提示，由于场地停车位限制，请大家尽量选择公共交通环保出行。如需停车，活动当日上午，可现场听从指挥。

新的一年，从健康开始；新的希望，因你而闪耀。这不仅是一场跑步活动，更是一次对青春、对健康、对公益的致敬。让我们一起在新年的第一缕阳光下，用脚步书写青春，用汗水浇灌梦想，用行动点亮公益之光。

快来一起参与吧

期待与您不见不散