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健康饮食|减脂期也能放心吃的黄油蒜香炒饭

今日午餐: 黄油蒜香炒饭🧈 清炒豌豆尖🥬 泡菜豆腐汤🌶 醋泡黑豆🫘 青柠果汁🧃 外面吃炒饭实在是太油了 吃完胖两斤 自己在家做就不怕了 菜比饭多 用黄油和蒜片炒 入口清清爽爽的 还有特殊的蒜香味 调味只放了盐和蒜粉 主打一个干净健康饮食 吃完很舒服 豌豆尖除了煮汤 加蒜末清炒也好吃 有点像空心菜 清清爽爽的小炒菜 让我们一起好好吃饭吧~~