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一人食|辣炖带鱼🥢虾仁蒸蛋|找回我的食欲力

冬天的带鱼肥肥的,太适合做辣炖带鱼了!一人一小锅,又香又辣,辣中带甜,超级下饭!里面的萝卜炖到软烂入味,好吃程度不亚于带鱼。一勺汤一块萝卜再来一口肥美的带鱼,巨巨巨巨巨好吃~能吃两碗米饭!喜欢带鱼的宝子赶紧做起来[哇R] 🍽【韩式辣炖带鱼】 1.带鱼刮掉银色鱼皮,加盐和料酒腌制半小时,白萝卜切大块 2.准备酱料:一勺辣椒粉、两勺生抽、一勺糖、一勺韩式辣椒酱、胡椒粉、牛肉粉、蒜末和姜末,加水搅匀 3.石锅内铺上一层白萝卜,放一勺酱料,加水先炖10分钟 4.放上带鱼、洋葱,放入剩下的酱料,炖15分钟,带鱼入味,放葱花和青红辣椒出锅 🍽【虾仁蒸蛋】 1.一个鸡蛋打散加入两倍温水,滤网过滤 2.凉水下锅,水开计时5分钟,放入虾仁再蒸2分钟,出锅加酱油