今天给减脂期的姐妹推荐一道空气炸锅蒜香鸡腿🍗，巨巨巨香，整个房子都是香喷喷的～满满的蛋白质好吃还能掉秤，减脂期的姐妹一定要试试哟！ 🥗食材：鸡腿、蒜末 🥘做法：如图所示（看图7、图8、图9） ～～～～～～～～～～ [仙女R]小贴士 划花刀一定要划深一点哟，方便入味和烤熟。 划完花刀可以用水浸泡30分钟去血水，这样有效去除腥味。