宝宝辅食什么时候添加？食物的顺序是怎么样的？什么能吃什么不能吃？如果你还不清楚，就来看这篇吧！欣欣妈妈整理了一份保姆级辅食添加教程和详细做法分享给新手爸妈们来做参考。 . 👉首先随着咀嚼吞咽能力的完善，随着月龄的增加要改变事物的性状 🔻食物性状： ✅6个月：泥糊状 ✅7个月：小颗粒 ✅8个月：大颗粒 ✅9个月：小块状 ✅10-11月：大块状 ✅1岁以上：长条状 . 🔻辅食泥添加顺序： 宝宝吃了一个星期的高铁米粉后就可以添加辅食泥啦～ 刚开始从根筋泥开始，吃3-4种根筋泥后， 然后再添加蔬菜泥，辅食2周后添加辅食油和水果泥！ 肉泥添加在7M+，虾泥安排在8M+ . ⚠️每添加一种食材3天排敏期，食材都拌入米粉里滴入辅食油，水果泥单独吃！ . 🔻碧欧奇核桃油 这款辅食油我是一直在用的，它的不饱和脂肪酸高达90%，口感清淡，宝宝更容易接受～而且是金属包装，能很好的储存，保证营养的不流失～平时我都会在宝宝的米糊里，面条里、粥里滴几滴核桃油～宝宝会更爱吃！ 🔻6月龄宝宝果蔬 🔸根茎类：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、紫薯等 🔸叶子类：西兰花、菠菜、紫甘蓝等 🔸水果类：苹果、香蕉、牛油果、雪梨等 详细做法请看图6-图7 . 🔻7月龄宝宝果蔬 🔸蔬菜类: 玉米、番茄、莲藕、芋头等 🔸肉类：鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉等 🔸水果类：蓝莓、樱桃、木瓜、葡萄 详细做法请看图8-图10 . 🔻7-8个月可以添加蛋黄，从1/8蛋黄开始尝试，再到1/4再到1/2，全蛋黄接受后，就可以安排鸡蛋羹啦～ . 🔻8个月宝宝果蔬 🔸蔬菜类：茄子、丝瓜、蘑菇等 🔸肉类：虾、三文鱼、龙利鱼、 🔸水果类：橙子、哈密瓜、桃子 🔸谷物类：大米、小米、薏米、红豆 . 🔻9-10个月宝宝果蔬 🔸蔬菜类：洋葱、平菇、茼蒿等 🔸肉类：无盐虾皮、干贝、全蛋 🔸水果类：西瓜、猕猴桃、柚子 🔸谷物类：紫米、燕麦、黑米、馒头 . 详情🔎图2-图4