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7M+宝宝辅食|入门级碎碎面,美味营养不重样

宝宝7个月开始就可以尝试宝宝面条啦,食物形状可以稍微增肌一点点颗粒感,帮助宝宝锻炼咀嚼能力~ 今天给大家分享一期小月龄的宝宝面条,做法简单,而且食材搭配好吃营养~妈妈们安排起来哦~ . 🔻宝宝辅食面条的做法: 碎碎面提早用温水浸泡20分钟,这样煮出来的面更软更适合小宝宝~ ️如果宝宝是首次添加辅食面条,可以用研磨碗稍微磨碎、或者煮熟后用辅食剪剪碎哦~ 〰️〰️ 🔸番茄鸡蛋碎碎面 ☑️食材:小皮碎碎面、鸡蛋、番茄 ☑️做法: 1️⃣ 番茄去皮去籽切碎、鸡蛋取蛋黄打散 2️⃣ 锅中刷油,倒入蛋液翻炒盛出备用 3️⃣ 另起锅锅中刷油,倒入番茄翻炒出汁,倒入鸡蛋碎加适量清水,水开加入碎碎面煮5分钟即可 . 🔸番茄鳕鱼碎碎面 ☑️食材:小皮碎碎面、番茄、鳕鱼、青菜 ☑️做法: 1️⃣ 番茄切碎、青菜切碎,鳕鱼用生姜浸泡去腥 2️⃣ 锅中刷油,倒入番茄翻炒出汁,加入鳕鱼翻炒 3️⃣ 加适量温水,水开下碎碎面煮4分钟,最后加入青菜碎再煮一分钟即可 . 🔸玉米浓汤碎碎面 ☑️食材:小皮碎碎面、玉米、青菜、胡萝卜 ☑️做法: 1️⃣ 胡萝卜青菜切碎、玉米剥成粒,上锅蒸熟 2️⃣ 玉米加适量温水搅打成玉米汁,过筛一次 3️⃣ 锅中刷油,加入胡萝卜碎翻炒,倒入玉米汁煮开加入碎碎面煮4分钟,最后加入青菜碎再煮一分钟即可 . 🔸南瓜浓汤碎碎面 ☑️食材:小皮碎碎面、青菜、南瓜 ☑️做法: 1️⃣ 南瓜切块上锅蒸熟、青菜切碎 2️⃣ 南瓜放入辅食机加适量温水搅打成南瓜汁 3️⃣ 锅中刷油,放入青菜翻炒,倒入南瓜汁煮开加入碎碎面煮4分钟,最后加入青菜碎再煮一分钟即可 . 🔸胡萝卜菠菜碎碎面 ☑️食材:小皮碎碎面、菠菜、胡萝卜 ☑️做法: 1️⃣ 菠菜、胡萝卜锅中焯水后切碎 2️⃣水开下碎碎面和胡萝卜煮4分钟,最后加入菠菜碎再煮一分钟即可 . 第一口面条我选择的是小皮面条,不添加盐、防腐剂等,还添加了钙铁锌以及多种维生素和矿物质,满足宝宝对高营养密度的需求。小皮面条的长度只有2.5cm,2分钟左右就能煮熟,煮出来软糯易吞咽,非常适合6M+刚尝试宝宝面条的宝宝,而且也适当锻炼宝宝的咀嚼能力! . 有疑问🤔️也可以评论区留言喔 关注我带您解锁更多辅食制作