今天给家人们分享一道无油低无油低卡鸡胸肉，家人们减脂期是不是吃腻了水煮鸡胸肉了，那就可以试试这个无油烤鸡胸肉，包着生菜吃瞬间就有吃烤肉的感觉了，味道嘎嘎香，还可以加辣椒粉[偷笑R]家人们一定要试试，一点也不柴，减脂期可以放心炫，家人们冲鸭！！ 🥗食材：鸡胸肉 🥘做法：如图所示（空气炸锅也可以用烤箱代替，180度20分钟）