宝子们，大寒到了，这养生功课可得做起来~分享几个超棒的大寒养生食谱👇 🥘当归生姜羊肉汤，羊肉、当归、生姜慢炖两小时，暖身又滋补，能帮我们抵御严寒，气血不足的姐妹一定要试试[派对R] 🍚还有八宝饭，糯米搭配红枣、莲子、葡萄干等食材，香甜软糯，补中益气，每一口都是幸福。 🥕萝卜炖羊肉也别错过，羊肉的温热和萝卜的清甜完美结合，营养丰富，对肠胃超友好[赞R] 宝子们！快试试这些食谱，让我们暖暖过冬，健康迎接新年~👏