中医讲究药食同源，苹果性平味甘，营养丰富👍🏻煮成苹果水，既能保留营养，又能温润脾胃✅ 脾胃虚弱、容易积食的宝子，快把奶茶换成苹果水🔆简单几步，健康好喝又养生，赶紧安排起来💯