前段时间为了减肥，过度节食，结果营养严重跟不上，不仅体重没掉多少，还导致月经推迟了好久，脸色也变得萎黄暗沉，整个人都没精神。意识到这样减肥得不偿失后，我开始调整饮食，保证营养均衡，同时配合益母草颗粒调养气血。慢慢的，月经周期恢复了正常，皮肤也重新恢复了光泽，终于明白了健康才是最美的。健康瘦身不伤身养出好气色