今天来分享一下平时给小欣欣做的16款简单易上手的手指食物～有蒸糕、肉饼、馒头、有虾有肉～营养满满～每款味道都很不错，麻麻们赶紧和我一起做起来吧，总有一款合适你😋 适量给宝宝添加手指食物好处多多，可以锻炼宝宝的手部精细运动，提升咀嚼能力，增强自主进食意识。 〰️〰️ 🌈1️⃣6️⃣款详细做法👀图2-图5 ✅菠菜蒸糕 ✅南瓜蒸糕 ✅爆浆蓝莓蒸糕 ✅红薯蛋挞 ✅宝宝版鱼豆腐 ✅玉米鸡肉饼 ✅奶香南瓜肠 ✅奶香南瓜鸡蛋饼 ✅奶香苹果松饼 ✅蔬菜虾丸 ✅时蔬鲜虾糕 ✅蔬菜小排骨 ✅奶香玉米烙 ✅奶香红薯条 ✅时蔬土豆条 ✅南瓜馒头 〰️〰️ 以上少部分7个月，大部分8个月以上可以尝试，根据自家宝宝的咀嚼能力来选择哦 ⚠️随着宝宝的月龄增长，要逐渐的改变食物的形状，7-9个月是宝宝咀嚼能力黄金期，宝妈们一定不要错过哦，手指食物可以锻炼宝宝的精细动作，提升咀嚼能力，增强自主进食意识。 ⚠️注意事项 1️⃣：所有食材都需要先排敏 2️⃣：蛋清没排敏的可以2个蛋换来代替 3️⃣：配方奶可以换成水 储存方式： 食材放入密封袋冰箱冷藏🉑️保存3天，冷冻🉑️保存7天，下次吃的时候直接拿出来蒸8-10分钟热透即可 🌟最后希望宝宝们都吃得好，吃的香～ 7个月宝宝辅食｜8个月宝宝辅食｜9个月宝宝辅食｜10个月宝宝辅食｜11个月宝宝辅食｜一岁手指食物｜宝宝手指食物｜蒸糕｜