工作而已，别太上头。这八个字，最近成了我跟身边朋友说得最多的话，亲眼看着诸多朋友陷入职场内耗，才懂这句话里藏着多少清醒。刚才和朋友闲聊，她突然崩溃，说最近天天被领导批评，已经卷到极致，每天都在加班，项目效益仍不好，下一步可能部门就要被优化。就连晚上躺在床上满脑子都是工作，她甚至觉得“人生好像突然就失去了努力的意义”。我非常理解她的痛苦，多少人初入职场时不是一腔热血，把加班委屈当作在积攒经验，可职场晋升的空间是有限的，绝大多数人换来的不是升职加薪，而是而是情绪紧绷、能量亏空，体检报告上好几项指标亮了红灯。日剧《我要准时下班》里有句经典台词：“不是我们为了公司而存在，而是公司为了我们而存在。” 我们付出时间和精力，不过是为了换取生存的自由，而非把自己变成工作的傀儡。人生本质，说到底是一场体验的旅行，工作只是我们人生中的一个课题，不是全部。人要慢慢学会降维看待工作，可以努力追求成长，但不必拼命透支自己，要学会劳逸结合，放下必须完美的执念。天大地大，自己最大，工作而已，真的不必太上头。