一到换季、熬夜或者压力大的时候 就容易风邪上扰导致偏头痛 头部开始胀痛或者刺痛 那种反复发作、头晕目眩 不敢大声说话 不敢快速转头 连看手机屏幕都觉得刺眼 后来慢慢摸索出点门道： 少喝咖啡浓茶 喝太极通天口服液 （源自名方“川芎茶调散”，经改良，加减化裁而成。通经络、通脑络、定头痛） 别让颈肩一直僵着 压力大的时候逼自己歇五分钟 哪怕只是发呆也好