7月龄宝宝就可以开始添加肉泥了，肉泥不仅起到了补钙、补铁的作用，而且满足了小宝贝成长道路上所需要的营养～今天分享9款宝宝肉泥制作、储存方法和解冻～ - 我用的辅食机是蒸煮搅一体的，实在太方便了！ 这位做辅食的福音，平时懒的话可以准备好食材放入辅食机按操作模式就可以，宝宝大了还可以做米糊，并且一键消毒，省时省力！ . ⚠️宝宝第一口肉泥建议先吃白肉再吃红肉，从鸡肉泥、其次猪肉泥、鱼泥、牛肉泥等慢慢过渡 🔸肉泥制作方法： 具体看2-6，基本都大同小异，具体步骤 1️⃣：去筋膜去油脂，切小块（除了鱼、虾） 2️⃣：去腥（加柠檬片或生姜浸泡15分钟左右） 除了猪肝需要泡2-3小时，期间要换水 3️⃣：食材蒸煮 冷水上锅蒸煮 鸡肉、猪肉锅中蒸20分钟 牛肉上锅蒸35分钟 鱼上锅蒸8分钟、猪肝和虾水中煮7-10分钟 4️⃣：打泥 加入食材适量的温水开始搅打细腻 打泥的时候可以少量多次加水、根据宝宝接受度决定肉泥稠度 🔸菜泥搭配： 可以搭配红薯、土豆、胡萝卜、香菇、菠菜等食材味道会更好哦！ 🔸肉泥储存方法和解冻 做多的肉泥可以直接装入辅食格冷冻，4小时后取出放入密封袋，下次吃的时候取一块、直接上锅加热8-10分钟即可， 🔸肉泥储存时间： 肉泥冰箱冷冻可以保存一个星期！ 宝宝辅食日记｜7个月辅食日记｜8个月辅食日记