国家气候中心已经明确说了，今年 10 月咱们国家就进入拉尼娜状态了，央视新闻也解释过，这其实就是赤道太平洋东部和中部的海水，大范围持续比平时冷，简单说就是给地球热带海域贴了个 “小冰袋”。 可能有人会把它和厄尔尼诺弄混，其实俩是 “反义词”—— 厄尔尼诺是海水偏暖，拉尼娜是海水偏冷，都会影响全球气候。不过要注意，现在只是 “拉尼娜状态”，还没到 “拉尼娜事件” 的程度，得持续 5 个月以上才算事件，目前看形成完整事件的概率不高，不用太恐慌。 对咱们生活来说，影响最明显的就是今冬气候会 “南北不一样”：北方冷空气会更频繁，东北、华北这些地方可能会有阶段性强降温、降雪，体感会特别干冷，出门得裹严实；南方降水会偏少，华东、华南可能面临冬春连旱，江河水位可能下降，但湿冷的感觉没消失，没暖气的朋友还是得扛 “魔法攻击”。 还有个特点是气温像坐过山车，暖几天突然就降温，不是一直冷到底。这种波动容易让人感冒，老人小孩得勤增减衣服。应对起来也简单：北方提前检查暖气，备上防滑鞋；南方可以准备电暖器、热水袋，家里囤点饮用水和应急物资；不管南北，都要关注天气预报，寒潮来之前做好准备。 总的来说，拉尼娜不是 “超级冷冬” 的代名词，就是气候波动变大了，提前做好保暖和应急准备，跟着天气调整生活节奏就行啦。