7月龄宝宝就可以开始添加肉泥了，肉泥不仅起到了补钙、补铁的作用，而且满足了小宝贝成长道路上所需要的营养～今天分享16款宝宝肉泥制作、储存方法和解冻 〰️〰️ ⚠️宝宝第一口肉泥建议先吃白肉再吃红肉，依次顺序鸡肉泥👉猪肉泥👉鱼泥等，每次我做完辅食都要滴入辅食油！ 🌟宝宝辅食油如何使用？ 🔻我们家一直在吃的就是碧欧奇核桃油，油脂纯净没有杂质，淡淡的核桃清香，平时直接加入宝宝的辅食中，比如说米糊，粥，面条等、亚油酸及 Omega-3符合4-6:1黄金比例，作为初添加宝宝的辅食油很适合，在辅食中滴几滴，营养又健康~而且它是金属包装，能百分百完美避光，可以更好的保存保证营养的不流失，辅食油中的omega3、6非常畏光，容易发生光反应，产生有害物质，像这样的金属避光罐，妈妈们使用起来根本不用担心这个问题啦~ 肉泥制作方法： 具体看图2-5，基本都大同小异，具体步骤 1️⃣：去筋膜去油脂，切小块（除了鱼） 2️⃣：去腥（加柠檬片或生姜浸泡15分钟） 3️⃣：蒸煮 冷水上锅蒸煮 大概时间：鸡肉、猪肉锅中蒸20分钟 牛肉上锅蒸35分钟 鱼上锅蒸8分钟 4️⃣：辅食机打泥 加入食材适量的温水开始搅打细腻 打泥的时候可以少量多次加水、根据宝宝接受度决定肉泥稠度 . 🔸菜泥搭配： 可以搭配红薯、土豆、胡萝卜、香菇、山药等食材味道会更好哦！ . 🔸肉泥储存方法和解冻 做多的肉泥可以直接装入辅食格冷冻，4小时后取出放入密封袋，下次吃的时候取一块、直接上蒸锅加热8-10分钟即可， . 🔸肉泥储存时间： 肉泥冰箱冷冻可以保存一个星期！ 有疑问🤔️也可以评论区留言喔😄 💡关注我带您解锁更多辅食制作 宝宝辅食日记｜7个月辅食日记｜8个月辅食日记｜宝宝第一口肉泥｜