今天的饭： 小蘑菇烧肉饭🥓 章鱼小丸子🐙 韩式辣炒鱼饼年糕🌶 冰桑葚汁🍇 干噎酸奶碗🍓 今天中午吃猪肩胛烧肉饭 这个部位肉质很嫩 脂肪不算多 给肉卷撒一层薄薄的淀粉 小火慢煎 搭配蘑菇和洋葱 随便放点烧肉汁就很好吃 冰镇的桑葚果汁尤其好喝 酸酸甜甜 喝完要马上把杯子刷干净 可别偷懒容易染色哦