破防了！家人们一定要试试这个做法～低卡葱油鸡腿真的太好吃了[喝奶茶R]，鸡腿嫩滑入味，葱香浓郁，这个减脂餐香迷糊了[哭惹R]吃一口就停不下来了，我可以连续吃一周[暗中观察R]做法简单，姐妹们赶紧安排啦～ [种草R]食材：4个鸡腿、葱、姜（2人份） [种草R]做法：如图所示（看图4⃣️、图5⃣️） ✅酱汁：碗中放入姜末、葱花、一勺白芝麻淋上热油（橄榄油）➕一勺生抽➕一勺蚝油搅拌均匀即可 [向右R]更多的减脂餐鸡腿在往期笔记！ [飞吻R]2023年最后125天，让我们一起变美变瘦 💃