6月龄的宝宝就可以添加辅食了！是不是很多新手爸妈还比较疑惑辅食泥应该怎么添加？做法是怎么样的？那么欣欣妈今天跟大家分享下30款常见辅食泥的做法，记得收藏起来呀！ . 🔻米粉冲泡方法 宝宝第一口辅食应该选择高铁米粉 米粉冲泡步骤： 先倒50-60度温水到碗中，加入适量米粉， 静待30秒，用勺子顺时针搅拌均匀 . 🔻添加辅食顺序 宝宝适应高铁米粉一周后，就可以在辅食里添加蔬菜泥拉.刚开始从根茎泥开始，添加辅食2周后就可以添加辅食油啦！ . ⚠️ 每添加一种食材2-3天排敏期，如辅食泥第一天1-2勺，第2天2-3勺逐渐增加拌入米粉里滴入辅食油搅拌食用 . 宝宝辅食多样性后，我给小欣欣入手的是碧欧奇有机辅食油三件套！在配方还是工艺上，那都是有讲究哒！平时我都交替给宝宝使用，营养更全面. 🧡碧欧奇核桃油 宝宝初添加我建议从核桃油开始，它口感清淡，吃起来有淡淡的核桃香，平时我做辅食我都会用上，宝宝爱吃！ 🧡碧欧奇紫苏籽油 它是目前植物中a-亚麻酸含量比较突出的一种辅食油，适合宝宝烹饪凉拌的油. 它的a亚麻酸高达67%，可以和核桃油交替吃 🧡碧欧奇亚麻籽油 它烟点231度，可以凉拌也可以热炒，并且油脂纯无苦味，宝宝容易接受 三款油的味道都很清淡，宝宝接受度高，满足各个辅食阶段，搭配吃营养更均衡，100ml小罐装短时间内能吃完，保证油脂新鲜！ . 🔻根茎泥 🕒：吃米粉一周后开始添加 🛒食材：胡萝卜、土豆、 👩‍🍳做法：食材洗净削皮切小块，上蒸锅蒸20分钟，加入适量温水辅食机打泥少量拌入米糊滴入碧欧奇核桃油 . 🔻蔬菜泥 🕒：吃3-4种根茎泥后 🛒食材：西兰花、生菜 👩‍🍳做法：食材先用盐水浸泡十分钟，用清水反复清洗，水开放入锅中煮熟，加适量温水辅食机搅打呈泥少量拌入米粉里滴入碧欧奇紫苏籽油 . 🔻水果泥 🕑：添加辅食半个月后，安排在午睡后吃 🛒食材：苹果、香蕉、 👩‍🍳做法：直接刮泥勺刮出泥或削皮切块辅食机搅打呈泥 . 🔻鱼肉泥 🕐：7-8月逐渐增加 🛒食材：鸡肉、猪肉、 👩‍🍳做法：食材洗净用生姜水浸泡十分钟去腥，锅中焯水去浮沫冲洗几遍，上蒸锅蒸20分钟加适量温水辅食机搅打呈泥少量拌入米粉里 .