今天给大家分享一期宝宝的营养蒸糕合集,真的每款都好吃呀!有米粉版的,也有无蛋版的,也软糯香甜,并且可以锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力哦!0失败!新手妈妈必备!一定要给宝宝安排上丫
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🔻每次你们都问我做蒸糕要用什么油?
我用到的辅食油是碧欧奇亚麻籽油,它家亚麻籽油油脂纯,没有苦味,宝宝很容易接受!采用的是金属包装,能百分百完美避光,能更好的保存!它是国家一级亚麻籽油,亚麻酸含量55%是牛油果油的90倍 ,烟点是231度,可以凉拌也可以热炒,辅食必备哦!每次我做蒸糕、热炒我都用到它,用的放心!
🌈9️⃣款详细做法👀图2-图8
✅胡萝卜米粉蒸糕
✅南瓜米粉蒸糕
✅黄瓜米粉蒸糕
✅蓝莓米粉蒸糕
✅奶香紫薯蒸糕
✅奶香红枣蒸糕
✅菠菜苹果蒸糕
✅香蕉米粉蒸糕
✅黑芝麻蒸糕
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以上7个月以上宝宝可以尝试,根据自家宝宝的咀嚼能力来选择哦
🔸随着宝宝的月龄增长,要逐渐的改变食物的形状,7-9个月是宝宝咀嚼能力黄金期,宝妈们一定不要错过哦,手指食物可以锻炼宝宝的精细动作,提升咀嚼能力,增强自主进食意识。
🔺储存方式:吃不完的蒸糕可以密封冷冻保存3天,要吃的时候取适量蒸锅中加热10分钟即可
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⚠️配方不是万能的,妈妈们需要根据面糊的状态来调整,稀了可以加面粉,稠了加奶或水,无论是什么口味的蒸糕,最后的状态一定是酸奶状的
⚠️蛋清过敏的宝宝可以一个鸡蛋换2个蛋黄
⚠️放凉后再脱模切条
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做法简单,又营养好吃!妈妈们快get起来吧~
有疑问🤔️也可以评论区留言喔😄
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