上次的饼家人们反馈，不喜欢吃洋葱，今天就家人们分享另外一道低卡高蛋白鸡胸肉饼🫓，一个饼才30多大卡，加了香菇和玉米胡萝卜营养更均衡～真的太好吃了，又嫩又多汁，鸡胸肉一点都不柴，而且还鲜甜的，巨巨巨好吃😋，减脂期的家人们可以放心炫，一定要试试哟！ 🥗食材：鸡胸肉1块、玉米粒、胡萝卜、香菇、葱花（大约可以做11个，吃不完可以放冷冻） 🥘做法：如图所示 [飞吻R]2023年最后114天，让我们一起变美变瘦！ [斜眼R]更多的减脂餐在往期笔记哦～