减脂期无油孜然鸡胸肉[色色R]也太好吃啦，比烧烤摊还要好吃😋，太香了！减脂期这样做好吃还解馋，做法简单不翻车！不好吃来找我[暗中观察R][暗中观察R]姐妹们干净冲鸭！！！ 🥗食材：鸡胸肉、孜然粉、辣椒面 🥘做法：如图所示（看图4⃣️）⚠️如果想要干一点，就不要把腌制得酱料倒入锅里哟 [向右R]更多的鸡胸肉减脂餐在往期笔记！ [偷笑R]姐妹们记得交作业哟！ ～～～～～～～～～～～～～～～ 👩🏻‍🦰 生活化减肥，减肥还在继续[飞吻R]～2023年最后137天，让我们一起变美变瘦 💃